शारीरिक फिटनेस ट्रेनर नमूना फिर से शुरू करें

इस रिवर्स कालानुक्रमिक फिर से शुरू फ़ॉर्मेट आपकी सबसे हाल की स्थिति से शुरू होने वाली नौकरी का अनुभव और आपकी पहली नौकरी के साथ समाप्त होता है व्यापक रूप से स्वीकृत है और अधिकांश नौकरी चाहने वालों के लिए यह लागू है। रिवर्स कालानुक्रमिक क्रम को पढ़ना आसान है और कैरियर के विकास को उजागर कर सकते हैं।

यह प्रारूप उन लोगों के अनुरूप है जिनके करियर के लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है और जिनके उद्देश्य के उद्देश्य उनके कार्य इतिहास के साथ संरेखित हैं। चेक रिवर्स कालानुक्रमिक लाभ और नुकसान फिर से शुरू करें। रिवर्स कालानुक्रमिक क्रम को फिर से शुरू प्रारूप सबसे अधिक नौकरी नियोक्ताओं द्वारा पसंद किया जाता है।

इसके अलावा, आप नमूने को फिर से शुरू कर सकते हैं उद्योग द्वारा या कैरियर स्थिति और अपने साथ फिर से शुरू करें उद्योग द्वारा कीवर्ड.

शारीरिक प्रशिक्षण ट्रेक्टर सम्‍मिलित सम्‍पत्ति स्‍टाइलि‍स IDEAS जो आपको आपके रिज्यूमे में उपयोग करने में मदद करता है

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उद्देश्य

एक शारीरिक फिटनेस ट्रेनर के रूप में स्थिति दूसरों को अपने व्यक्तिगत कल्याण, स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस में सुधार करने में मदद करती है।

योग्यता का सारांश

फिटनेस ट्रेनर प्रमाणन-अंतर्राष्ट्रीय खेल विज्ञान संघ। अच्छी तरह से वातानुकूलित एथलीट जिसने पिछले 15 वर्षों के लिए एक कठोर व्यक्तिगत फिटनेस कार्यक्रम का पालन किया है। व्यक्तियों को उनकी शारीरिक स्थिति में सुधार के लिए उनके हितों का निर्धारण करने के लिए साक्षात्कार दिया। अपनी आवश्यकताओं के अनुकूल व्यक्तिगत विशेष कार्यक्रमों को विकसित करने में दूसरों की मदद की। आहार नियोजन, कंडीशनिंग, एरोबिक्स, एनारोबिक्स और पूरक कार्यक्रम का उपयोग किया। विभिन्न प्रकार के वेट कंडीशनिंग उपकरणों से परिचित।

साक्षात्कार

भावी ग्राहकों के साथ मुलाकात की और उनकी शारीरिक स्थिति को सुधारने में उनके हितों पर चर्चा की। उनके मेडिकल इतिहास, भौतिक कंडीशनिंग की वर्तमान स्थिति, पारिवारिक चिकित्सा इतिहास और खाने और सोने की आदतों के बारे में सुरक्षित जानकारी। यह भी निर्धारित किया जाता है कि क्या वे कोई ऐसी दवाएँ ले रहे हैं जो प्रशिक्षण पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। आत्म-सुधार के लिए उनकी प्रतिबद्धता और लक्ष्यों की सीमा का पता लगाया।

डायनिंग प्लानिंग

व्यक्तियों से पेय और भोजन के लिए उनकी व्यक्तिगत पसंद और नापसंद पूछा। निर्धारित किया जाता है कि क्या उनके पास भोजन और पेय पदार्थों पर कोई विशेष प्रतिकूल प्रतिक्रिया थी। उनके खाने की आदतों, कार्यक्रम और वर्तमान वजन की पहचान की। वजन घटाने या लाभ के लिए व्यक्तिगत लक्ष्यों को स्थापित किया। अद्वितीय आहार योजनाएं बनाई गईं जो उनके प्रशिक्षण योजनाओं के साथ मेल खाती थीं। समय-समय पर अपनी प्रगति की जाँच की और आवश्यकतानुसार योजनाओं को बदल दिया।

कंडीशनिंग

शुरुआत से लेकर उन्नत स्तर तक चरण प्रशिक्षण की योजनाएँ तैयार की। एरोबिक्स और एनारोबिक्स के साथ संयुक्त वजन प्रशिक्षण। प्रत्येक व्यक्ति के कार्यक्रम को विकसित करने के लिए सही मशीनों का चयन किया और उनके उचित उपयोग में प्रशिक्षण का आयोजन किया। बाकी चक्रों के साथ संयुक्त एरोबिक्स के लिए मुफ्त वजन और समय कार्यक्रम के साथ स्थापित चक्र प्रशिक्षण। प्रगति और रिलैप्स के संबंध में दीर्घकालिक अनुसूची परिवर्तनों के लिए भी देखा गया।

सहायक कार्यक्रम

विटामिन सेवन और तरल पूरक के लिए विकसित कार्यक्रम और समय कार्यक्रम। व्यक्तिगत सेवन के लिए योजना बनाने से पहले प्रत्येक ग्राहक की वर्तमान स्थिति का निर्धारण। प्रत्येक प्रशिक्षण चरण के पूरक के लिए अनुसूचित विटामिन इंटेक और तरल पदार्थ। प्रत्येक विटामिन और तरल के लिए अनुशंसित सामान्य और विशिष्ट सामग्री स्तर। प्रत्येक व्यक्ति के दृष्टिकोण, आदतों, और शारीरिक प्रतिक्रियाओं की बारीकी से निगरानी की।

CPR / FIRST AID और सुरक्षा

सीपीआर और फर्स्ट एड में प्रशिक्षित और प्रमाणित। बुनियादी स्वास्थ्य, सुरक्षा और शारीरिक फिटनेस पाठ्यक्रम में भाग लिया। दूसरों को प्रशिक्षित किया जाता है कि वे कर्मियों के निकासी और उपचार के लिए ट्राइएज निर्णय कैसे लेते हैं। विभिन्न प्रकार के भार प्रशिक्षण और एरोबिक उपकरणों का उचित उपयोग भी सिखाया।

पारस्परिक कौशल

प्रभावी रूप से लोगों के साथ संवाद किया और व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों की पहचान करने के लिए व्यक्तियों की सहायता करने में कुशल। मिश्रित नस्लीय, सांस्कृतिक, धार्मिक और भौगोलिक पृष्ठभूमि के कई अलग-अलग पर्यवेक्षकों की नीतियों के लिए त्वरित और आसानी से समायोजित। बहुत कम या बिना किसी पर्यवेक्षण या किसी टीम के प्रभावी सदस्य के रूप में अपने दम पर काम करें। जब भी संभव हो जिम्मेदारी को जोड़ा। विशेष परियोजनाओं के लिए अक्सर मेरे वरिष्ठों द्वारा आह्वान किया जाता है क्योंकि उन्हें सही तरीके से और समय पर करने की मेरी क्षमता में विश्वास था।

रोजगार इतिहास

शारीरिक स्वास्थ्य ट्रेनर, अमेरिकी सेना, फोर्ट हूड, TX और फोर्ट रिले, के.एस., जनवरी 2000- दिसंबर 2003

केमिकल ऑपरेशंस सुपरवाइज़र, यूएस आर्मी, कैम्प रेड क्लाउड, साउथ कोरिया और फोर्ट हूड, TX, जनवरी 1996- दिसंबर NNXX

रासायनिक संचालन विशेषज्ञ, अमेरिकी सेना, फोर्ट ब्रैग, नेकां, अप्रैल 1993-दिसंबर 1995

डेंटल असिस्टेंट, यूएस आर्मी, फोर्ट कार्सन, CO और हीडलबर्ग, जर्मनी, सितंबर 1988-December 1992

शिक्षा

सर्टिफिकेट, फिटनेस ट्रेनर, इंटरनेशनल स्पोर्ट्स साइंसेज एसोसिएशन, सांता बारबरा, CA, 2001

प्रमाणपत्र, खतरनाक सामग्री और अपशिष्ट हैंडलिंग, 40 घंटे, अमेरिकी सेना, शिविर लाल बादल, दक्षिण कोरिया, 1996

ऑनर ग्रेजुएट, केमिकल ऑपरेशंस स्पेशलिस्ट कोर्स, 13 सप्ताह, अमेरिकी सेना, फोर्ट मैकलेलन, AL, 1993

कमांडेंट की सूची, प्राथमिक नेतृत्व विकास पाठ्यक्रम, 4 सप्ताह, अमेरिकी सेना, फोर्ट ब्रैग, नेकां, 1995

डिप्लोमा, डेंटल स्पेशलिस्ट कोर्स, 6 सप्ताह, स्वास्थ्य विज्ञान अकादमी, फोर्ट सैम ह्यूस्टन, TX, 1988

डिप्लोमा, वाशिंगटन-जेफरसन हाई स्कूल, अटलांटा, GA, 1988


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अन्य शारीरिक स्वास्थ्य ट्रेनर फिर से शुरू नमूना जानकारी

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